Цивилизация
Ведущая Первого канала Ирена Понарошку призналась в личном блоге, что в 23 года весила на 30 килограммов больше. По словам знаменитости, у нее не получалось похудеть.
«Нет у меня хорошей генетики! В 23 года я весила 84 кг и не могла похудеть. Ни одна диета не помогала. Я целый год меняла образ жизни, «перепрошивала» голову на новый лад», — поделилась звезда, которой сейчас 41 год.
Телеведущая рассказывала подписчикам, что из-за стресса может набирать 4-5 килограммов, но она контролирует этот процесс, стараясь не допускать большего набора веса.
Уже много лет Понарошку является вегетарианкой, и такое питание помогло ей в борьбе за похудение. Звезда также рассказывала в интервью журналу Vogue, что для поддержания фигуры посещает групповые тренировки в фитнес-клубе. По словам блогера, она не может заниматься спортом дома в одиночестве, ей не хватает мотивации. А среди направлений Понарошку больше всего нравится йога.
Телеведущая воспитывает двоих сыновей — 12-летнего Серафима и 5-летнего Теодора от диджея Александра Листа, с которым рассталась в 2020 году. Знаменитость не предполагала, что сможет общаться с бывшим мужем после развода, но, по ее мнению, время лечит. Экс-супруги периодически встречаются и проводят время с детьми.
Ранее ведущая Первого канала призналась, что почти четыре года не стригла сына по эзотерическим причинам.