Ивлев раскрыл, как поддерживает себя в форме: «Секс и пофигизм укрепляют организм»

Телеведущий Ивлев заявил, что стал продуктивнее после похудения

Шеф-повар и телеведущий Константин Ивлев в беседе с «Леди Mail» поделился секретами, как поддерживает форму после похудения на 30 килограмм.

«Следую правилу: «Только секс и пофигизм укрепляют организм». Мне нравится, в какой форме я нахожусь сегодня», — поделился телеведущий.

Ивлев отметил, что является занятым человеком. По словам шеф-повара, лишние килограммы мешали ему быстро заниматься большим количеством дел. Он уставал. После похудения телеведущий стал более продуктивным. Он поддерживает здоровое и сбалансированное питание, чтобы оставаться в форме.

«Иногда, конечно, можем себе позволить лишнего, но при одном условии — после этого садимся на суп: три дня отказываемся от вторых блюд на ужин в пользу первых», — поделился шеф-повар.

Ивлев также планирует заняться плаванием после постройки дома. Он объяснил, что разместит на участке большой бассейн.

Ивлев начал работать в ресторанной индустрии в 1993 году. Он проходил профессиональные стажировки по всему миру и работал в «мишленовских» ресторанах Швеции. В 2010 году Ивлев стал работать на телевидении.

Ранее Константин Ивлев закрыл два бизнеса.

{
    "_essence": "video",
    "media_position": "bottom",
    "uid": "_id_video_media_25465814_rnd_6",
    "video_id": "record::26a716d8-2424-4464-934d-64da93aeb82d"
}