Упадок сил не стоит компенсировать большим количеством стимулирующих напитков, в том числе кофе. Об этом «Газете.Ru» рассказал Игорь Мацокин, врач-невролог сети клиник «Атлас».
«Кофеин — отличный стимулятор, когда необходим заряд энергии, но часто пользоваться таким способом не стоит», — предупредил он.
Невролог отметил, что кофеин тонизирует, расходуя при этом резервы организма.
«Кофеин истощает запас аденозинтрифосфорной кислоты, которая важна для обмена энергии и веществ в организме», — объяснил он.
По словам Мацокина, ресурсы организма не безграничны и, если постоянно их расходовать, то слабеет иммунитет, хуже функционируют все системы и органы.
«Кофе негативно влияет и на сердечно-сосудистую систему, ускоряя сердцебиение, а за счет мочегонного эффекта повышается вязкость крови. Эти факторы, в свою очередь, повышают давление», — уточнил он.
Невролог добавил, что все люди реагируют на кофе по-разному.
«У некоторых людей с повышенной чувствительностью к кофеину может развиваться бессонница, головная боль, нервозность и раздражительность. При этом не стоит забывать, что в умеренных объемах кофе обладает выражен антигипоксическим, противоопухолевым эффектом. А при регулярном употреблении кофе снижается риск болезни Паркинсона», — подытожил врач.
Ранее шеф-бармен Иващенко раскрыл рецепт напитка, который заменит глинтвейн.