Для здоровья кожи принимать душ по вечерам полезнее, чем по утрам. Об этом рассказало британское издание Metro со ссылкой на специалистов уходу за кожей шотландского бренда косметики для тела ARRAN Sense of Scotland.
«Если вы принимаете душ один раз в день, без сомнения, лучше всего будет это делать по вечерам», — заявили специалисты.
Как объяснили эксперты, удаление скопившихся за день на коже грязи и бактерий подготавливает ее к ночной регенерации.
«Отправляясь в постель с чистой кожей, вы уменьшите вероятность того, что поры успеют забиться, пока идет процесс восстановления», — сказали они.
Специалисты по уходу за кожей также посоветовали принимать душ в течение 5-10 минут, зимой мыться реже, чем летом, и выбирать моющие средства с натуральными ингредиентами, ароматизированные эфирными маслами. Два-три раза в неделю они порекомендовали использовать скраб для тела, чтобы очистить кожу от омертвевших клеток.
Ранее «Газета.Ru» рассказала, что в спортзалах наблюдается сезонный наплыв желающих похудеть.