Приближается зима. Как ухаживать за кожей в холодное время года?

Косметолог Бацюсь предостерегла от использования увлажняющих кремов зимой

Shutterstock

С наступлением холодов уход за собой становится похожим на челлендж. За окном — низкие температуры, пронизывающий ветер и осадки, в помещениях — сухой воздух. Эти обстоятельства негативно сказываются на состоянии кожи, вызывая сухость и раздражение. О том, как ухаживать за лицом и телом зимой, читайте в материале «Газеты.Ru».

Бережное очищение

Трехступенчатая система ухода — очищение, тонизирование и увлажнение — актуальна вне зависимости от времени года, но с некоторыми оговорками. Осенью и зимой специалисты прежде всего советуют выбирать более деликатные форматы средств и внимательнее подходить к процессам демакияжа и умывания. Вместо мицеллярной воды — гидрофильное масло или бальзам, вместо растирания и без того раздраженной кожи лица ватным диском — легкие массажные движения.

Спиртосодержащие тоники необходимо заменить на средства с растительными экстрактами, от календулы до центеллы азиатской, — или на термальную воду. Они восстанавливают pH-баланс кожи и подготавливают ее к нанесению крема.

Вместо увлажнения — питание

От увлажняющих продуктов рекомендуется отказаться в пользу питательных, поскольку те не только насыщают кожу всем необходимым, но и усиливают защитные и барьерные функции эпидермиса. По словам врача-косметолога и дерматовенеролога клиники «Атлас» Ирины Бацюсь, если этим пренебречь, можно здорово навредить коже:

«Не стоит наносить на кожу лица крем, предназначенный для летнего периода, то есть увлажняющий. Это приведет к травматизации: шелушению, гиперчувствительности, изменению рельефа, углублению морщин или даже обострению заболеваний кожи».

В холодное время года, утверждает Бацюсь, следует переходить на кремы с насыщенной и плотной текстурой. Это касается как средств по уходу за кожей лица, так и продуктов для тела.

В их составах нужно искать хумектанты — увлажнители (глицерин и гиалуроновая кислота); окклютанты — вещества, создающие на поверхности кожи водоотталкивающий барьер (ланолин); а также эмоленты — удерживающие влагу и восстанавливающие гидролипидный баланс компоненты (пантенол, растительные масла, церамиды, триглицериды и сквалан).

1. Восстанавливающая сыворотка Cicaplast B5, La Roche-Posay, 3247 руб 2. Интенсивный увлажняющий крем Hydraliane Legere, SVR, 1200 руб 3. Дневной масляный крем для сухой кожи с облепихой и морошкой, Let's Bloom, 700 руб 4. Восстанавливающий крем с центеллой азиатской Cica Care, Hidehere, 898 руб 5. Крем для сухой кожи с экстрактом полыни, Art & Fact, 800 руб 6. Легкий увлажняющий крем Aquareva, Noreva, 1519 руб 7. Восстанавливающий крем для лица Intensive Repair Youth Cream, Skinjestique, 3900 руб

Пресс-службы брендов

1. Восстанавливающая маска для лица с пребиотиками и ниацинамидом, Art & Fact, 550 руб 2. Увлажняющий крем Hydragenist, Lierac Paris, 3190 руб 3. Антивозрастной восстанавливающий ночной крем для лица с центеллой азиатской для кожи с куперозом, Verifique, 900 руб 4. Увлажняющая сыворотка с лифтинг-действием Super hydrating Anti-Aging Serum, Skinjestique, 3800 руб 5. Сыворотка-уход в ампулах Black Diamond Skin Complex Advanced, Martiderm, 4300 руб 6. Интенсивно увлажняющая антивозрастная сыворотка для лица с муцином улитки, Verifique, 700 руб 7. Увлажняющий крем 72 часа Mineral 89 для сухой кожи, Vichy, 1827 руб

Пресс-службы брендов

1. Молочко для тела Xerial 10, SVR, 1586 руб 2. Крем для рук с пчелиным воском Pro Intense, Laino, 439 руб 3. Крем для рук Africa, By Kaori, 890 руб 4. Питательное масло для тела Sacred Nature, Comfort Zone, 7040 руб 5. Питательный бальзам для тела с пчелиным воском Pro Intense, Laino, 1719 руб 6. Крем для тела Tobacco Vanilla, By Kaori, 1090 руб

Пресс-службы брендов

Полную галерею можно посмореть
в отдельном репортаже

Смотреть фото

Индивидуальный подход

Важно, как отмечает доктор, не забывать и об индивидуальных особенностях кожи.

«Подбирайте средства в соответствии с типом кожи и возрастом, чтобы не только защищать ее от внешних факторов в виде перепадов температур и влажности, но и решать те или иные проблемы и профилактировать возрастные изменения», — подчеркнула Бацюсь.

Сезон салонных процедур

Период неактивного солнца — осень и зима — идеальны для походов к косметологу. Можно позволить себе более агрессивные процедуры, которые направлены на борьбу с акне и постакне: все виды чисток и пилингов, дарсонваль, лазерная шлифовка и дермабразия. То же касается других аппаратных (фото- и элос-омоложение, SMAS- и RF-лифтинг, лазерная и фотоэпиляция) и инъекционных (биоревитализация, мезотерапия, плазмотерапия и ботулинотерапия) методик.

Пренебрегать средствами с SPF-фильтром, тем не менее, нельзя. Хотя весной и летом ультрафиолетовое излучение действительно сильнее, пользоваться солнцезащитой необходимо и в холодное время года, особенно тем, кто прибегает к вышеперечисленным процедурам. Запастись соответствующими продуктами требуется и адептам горнолыжного отдыха — лед и снег на склонах отражают УФ-лучи, усиливая их вредное воздействие.

Перед тем, как пользоваться любыми из указанных процедур или средств, лично проконсультируйтесь со специалистом.