Более 60% россиян отметили, что фраза «все будет хорошо» вызывает раздражение и тревогу. Результаты опроса свидетельствуют о растущей потребности в более искренних и личных способах поддержки, которые учитывают эмоциональное состояние собеседника и избегают стандартных формулировок. Это показало исследование сервиса «Профи», с результатами которого ознакомилась «Газета.Ru».
Среди них 30% отметили, что формулировка «все будет хорошо» вызывает чувство тревоги, а 32% — раздражение, так как россиянам кажется, что их проблемы обесцениваются. Только 15% респондентов восприняли фразу положительно, поскольку ассоциируют ее с надеждой на лучшее. Оставшиеся 25% отметили, что это выражение не вызывает у них никаких эмоций.
На вопрос о том, какие действия со стороны близких наиболее эффективны, женщины чаще всего выбирали чуткое выслушивание, а мужчины — конкретную помощь, особенно в стрессовых ситуациях.
Эти данные показывают, что женщины часто ищут эмоциональную поддержку и понимающее присутствие, тогда как мужчины ориентированы на практическое участие. Среди общих вариантов 32% мужчин и 28% женщин отметили, что совместное времяпровождение, например, прогулки или совместные занятия, помогают справляться со стрессом.
Сезонный спад настроения, особенно в осенний период, — это проблема, с которой сталкиваются многие россияне. В ответ на вопрос о том, какие способы помогают поддерживать позитивный настрой осенью, мужчины чаще выбирали физическую активность, а женщины предпочли уютные домашние занятия.
Фраза «я тебя понимаю» получила наибольшее количество положительных отзывов среди всех участников опроса. 50% женщин отметили, что это выражение вызывает у них чувство доверия, в то время как среди мужчин так ответили 35%. При этом 30% мужчин считают эту фразу бесполезной, если она исходит от человека, который, по их мнению, не может до конца понять их чувства, тогда как среди женщин с этим согласились лишь 20%.
Фраза «соберись» чаще вызывает раздражение у женского пола: 48% опрошенных отметили, что слово вызывает у них внутренний протест, тогда как среди мужчин этот показатель составляет 22%. Мужчины чаще воспринимают выражение положительно (13%), в то время как женщины отметили это только в 8% случаев. Нейтрально отреагировали на рассматриваемую фразу 15% опрашиваемых мужчин и 10% женщин.
Выражение «не переживай» воспринимается мужчинами и женщинами также по-разному. Среди женщин 55% отметили, что эта фраза вызывает чувство отчуждения, так как они воспринимают ее как нежелание прислушиваться к их переживаниям. Среди мужчин этот показатель составил 35%. Злость на такое выражение испытали 24% женщин и 16% мужчин.
Гибкий график по запросу сотрудника стал наиболее востребованной мерой для женщин (40%), которые видят в нем способ снизить уровень стресса и восстановить баланс между работой и личной жизнью. Мужчины, с другой стороны, чаще выбирали бесплатные занятия спортом (35%) как важную инициативу на работе для поддержания физического и психического здоровья.
Ранее психолог рассказал, как справиться со страхом потерять доход или работу.