Алкоголь может способствовать образованию тромбов, потому что он «обезжиривает» клетки крови. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.
По ее словам, из-за этого клетки крови могут слипаться. К сгущению крови и тромбообразованию также приводят сладкие продукты, соль в составе консервированных продуктов и колбас, а также кофе и продукты с витамином K (например, шпинат). Чтобы не допустить этого, врач рекомендует есть продукты, которые разжижают кровь, а также пить достаточное количество воды.
«Предотвращают тромбообразование оливковое и льняное масло, чеснок, лимон и свекла. Также делают кровь более жидкой лесные ягоды. Полезна и малина — она содержит салицилаты, поэтому действует как аспирин», — уточнила Мухина.
Врач-кардиолог Юрий Серебрянский до этого говорил, что злоупотребление некоторыми растительными продуктами может повысить риск образования тромбов. Так, риск образования тромбов повышает аскорбиновая кислота, которой богаты черноплодная рябина и смородина. Из-за высокого содержания железа тромбозу способствуют яблоки. Также людям с повышенной свертываемостью крови не стоит злоупотреблять репой, клюквой и крапивой.
Ранее врач рассказала о профилактике тромбов у беременных.