На самооценку человека способно повлиять адекватное определение сильных сторон собственной психики. Об этом в беседе с РИАМО рассказала психолог, эксперт по типам восприятия информации Александра Ханжова. 70% людей, по ее словам, не могут сделать это самостоятельно.
«Так мы и получаем неуверенных в себе специалистов. Также важно принятие своих слабых сторон. Огромное количество энергии тратится на прокачку способностей, которые заведомо не приведут к успеху. Логичнее и эффективнее потратить силы на развитие настоящих талантов», — сказала психолог.
Она добавила, что самооценка зависит и от ожиданий, которые возлагают на человека родственники. В качестве примера специалист привела семью потомственных хирургов, в которой рождается ребенок, не способный держать в руках скальпель. Высока вероятность того, что у этого человека будут проблемы с самооценкой, заключила Ханжова.
Бизнес-психолог, кандидат наук Екатерина Каталина до этого объяснила, как избавиться от синдрома самозванца. По ее словам, важно осознать, что незнание чего-либо не означает, что человек является дилетантом. Эксперт подчеркнула, что если сотрудник имеет образование, выполняет свою работу и на него можно положиться — это первое свидетельство того, что он не самозванец.
Ранее россиянам объяснили, как распознать психопата.