Тромбоз — это опасное состояние, при котором на внутренней стенке сосуда образуется сгусток крови (тромб) и перекрывает просвет. В любой момент он может оторваться и перекрыть движение крови к жизненно важным органам. О том, как снизить риск образования тромбов, «Газете.Ru» рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Дарина Курбанова.
По ее словам, для снижения риска образования тромбов необходимо соблюдать питьевой режим: минимальное потребление воды в сутки — 1,5 л. Ограничение в приеме жидкости у пациентов с хроническими заболеваниями необходимо обсуждать с лечащим врачом.
«Вторым немаловажным фактором является двигательная активность: избегайте длительного нахождения в вертикальном положении, а также в положении сидя. Старайтесь выполнять легкую разминку каждые 40-50 минут. В случае уже образовавшегося тромбоза меры должны быть более агрессивными, их необходимо обсудить с врачом», — отметила Курбанова.
Также она обратила внимание, что повышение температуры окружающей среды может оказывать двоякое влияние на людей с артериальной гипертонией.
«С одной стороны, это приводит к потере жидкости с потом, расширению сосудов и в конечном итоге может вызвать снижение артериального давления, с другой — для поддержания параметров гемодинамики включаются компенсаторные механизмы, приводящие к его повышению. Важно соблюдать питьевой режим, не находиться под палящим солнцем, контролировать артериальное давление и не забывать о приеме лекарств», — добавила кардиолог.
Ранее врач рассказала, с какими продуктами стоит быть осторожнее в жару.