Родителям рекомендуется следить за питанием ребенка в новогодние праздники, чтобы избежать переедания, аллергии и проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Об этом Life рассказала врач-педиатр Яна Тимина.
«Чтобы ребенок не переел за праздничным столом, важно соблюдать обычную рутину питания: как минимум 31 декабря должны присутствовать нормальный завтрак и обед. В послеобеденное время не забывайте про перекусы, например, фруктами или йогуртом. Помните, что сильный голод перед долгожданным застольем — верный союзник переедания», — отметила эксперт.
Она рекомендует объяснять детям, что им не нужно есть абсолютно все, что есть на столе, и наедаться впрок. По словам врача, «псевдоаллергены» с новогоднего стола, включая мандарины, шоколад, копчености, могут спровоцировать обострение у детей с атопическим дерматитом. Тимина добавила, что аллергическая реакция на новую еду на праздничном столе, например, орехи, сладости, морепродукты, может проявиться и у не аллергика.
Детский стоматолог «СМ-Стоматология» Людмила Шемякина до этого говорила, что любые сладости в новогодних подарках, особенно в больших количествах, вредны для зубов. Однако самыми вредными являются карамельные конфеты и так называемые ириски.
Ранее педагог ответила, нужно ли говорить детям, что Деда Мороза не существует.