Родителям стоит начать мотивировать ребенка к учебе в школе за две недели до начала учебного года, чтобы помочь ему настроиться на «учебный» режим. Такой совет в беседе с RuNews24 дала практикующий психолог, старший преподаватель кафедры психологии университета «Синергия», психотерапевт Анна Гусева.
«Постепенное введение режима может облегчить для ребенка период адаптации к новым обстоятельствам. Необходимо поэтапно отрегулировать распорядок дня, который будет действовать в учебный период. Утренний подъем должен соответствовать времени, когда ребенку придется просыпаться на уроки», — отметила специалист.
По ее словам, дети в возрасте 6-7 лет бывают особенно активны с 8:00 до 11:00 и с 16:00 до 17:00, поэтому все мероприятия, например, прогулки или посещения кружков, лучше запланировать на это время.
Психолог советует гулять не менее трех часов в день и постараться обеспечить сон или отдых после обеда. Можно прогуляться до школы, чтобы запомнить дорогу. Вечерние прогулки лучше завершать не позднее 20:00.
«Ложиться следует в 21 час, вставать в 7 часов. Перед сном рекомендуется поговорить с ребенком о трудностях и успехах в течение дня. В этом возрасте детям нужно делиться событиями и эмоциями с близким человеком», — заключила Гусева.
«Общественная служба новостей» до этого сообщала, что при организации рабочего места для школьника важно подобрать правильное освещение.
В конце июля стало известно, что во втором полугодии 2024 года в России появится ГОСТ на школьную форму. Новый стандарт не только определит состав школьной формы, но и установит требования к одежде, такие как влагопроницаемость и воздухопроницаемость.
Ранее россияне рассказали, почему не хотят отдавать ребенка в частную школу.