Апостол Павел учит преодолевать стресс терпением, поскольку это величайшая способность человека. Об этом заявил патриарх Московский и всея Руси Кирилл, передает РИА Новости.
«Можно заглушать различного рода медикаментозными средствами, которые в результате нередко еще более ослабляют способность человека сопротивляться внешним отрицательным влияниям, а можно так, как апостол (Павел) учит — терпением», — сказал он.
Патриарх также добавил, что у каждого есть свой предел сил, однако у современных людей, которые избалованы комфортом эта способность понижается.
Ранее сообщалось, что в Великобритании вошел в моду новый способ борьбы со стрессом — чтобы побороть предрождественскую тревогу, британцы отправляются на ферму пообниматься с коровами. Возможность пообщаться с коровами в течение часа за £50 предоставляют на ферме «Макниллз Милл» в Донкастере. Считается, что сеанс объятий с коровами позволяет улучшить настроение и настроиться на позитивный лад.
До этого психолог Диана Лобанова рассказала газете «Известия», как бороться с эмоциональным выгоранием. Она отметила, что эмоциональное выгорание — это состояние нарастающего ментального и физического истощения, возникающее на фоне сильного стресса.