Растения в доме могут улучшать микроклимат и качество воздуха, оказывая положительное влияние на состояние здоровья. Однако при выборе комнатных растений надо учитывать их особые свойства, ведь некоторые из них, например фикус и плющ, ядовиты, поэтому ставить их дома нужно с особой осторожностью. Об этом «Газете.Ru» рассказала кандидат медицинских наук, иммунолог-аллерголог филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Дарья Жукова.
По словам эксперта, основными загрязнителями воздуха внутри помещений являются летучие органические соединения, источниками которых могут быть строительные материалы, клеи, мебель, и твердые частицы – бытовая и транспортная пыль.
«Есть прямая связь между концентрацией твердых частиц в воздухе и функцией легких, насыщением кислородом, развитием астмы у детей и симптомами хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) у взрослых. Высокий уровень летучих органических соединений, например, бензола, формальдегида, трихлорэтилена, аммиака, ксилена и других связан с воспалением верхних дыхательных путей, симптомами астмы и риском развития онкологических заболеваний. Особенно полезны комнатные растения для здоровья пожилых людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями», – сообщила кандидат наук.
Она отметила, что для устранения твердых частиц из воздуха высоко эффективны приточно-вытяжная вентиляция и установка фильтров воздуха, тогда как для снижения концентрации летучих органических веществ можно добиться в том числе с помощью озеленения интерьера.
«Некоторые комнатные растения действительно способствуют естественной очистке воздуха от ряда токсичных для человека летучих органических веществ, таких как бензол, формальдегид и трихлорэтилен, помогая нейтрализовать у людей симптомы «синдрома больных зданий», такие как проблемы с дыханием, жжение в глазах и першение в горле», – рассказала врач Дарья Жукова.
Для эффективной очистки воздуха достаточно одного растения на 100 футов² или примерно 9,29 метров² помещения. Наилучшими свойствами по очистке воздуха от летучих органических соединений, по словам эксперта, обладают такие растения как драцена, хризантема, хламидореа, фикус, плющ, хлорофитум и эпипремнум.
«Доказано также положительное антимикробное действие растений на состав воздуха в замкнутом пространстве. По наблюдению некоторых российских ученых, например, хлорофитум хохлатый обладает наиболее выраженными санитарными свойствами. Такими свойствами обладают также эухарис и пеларгония», – констатировала иммунолог.
Однако, добавила врач, при выборе комнатных растений надо учитывать их особые свойства.
«Например, сок и листья фелодендрона могут вызывать раздражение на коже, листья фикуса и плюща ядовиты, поэтому если дома есть дети, домашние животные, размещать данные растения нужно с особой осторожностью. Кроме того, некоторые цветущие растения, в первую очередь злаки и маревые, а также пыль и микроскопические грибки, обитающие в грунте и корневой системе могут быть источниками аллергии у предрасположенных людей», – предостерегла аллерголог.
Ранее инфекционист призвала мыть даже овощи и фрукты с кожурой из-за риска кишечных инфекций.