Для неподготовленного человека занятия спортом могут быть очень опасны из-за рисков для сердечно-сосудистой системы. Так, резко начавшиеся тренировки могут привести к гипертоническому кризу, жизнеугрожающей аритмии и ишемической болезни, которая в свою очередь грозит инфарктом миокарда. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-кардиолог клиники «Философия Красоты и Здоровья» ГК «Медскан» города Пермь Ольга Емельянова.
По словам эксперта, занятия спортом в принципе позитивно влияют на сердечно-сосудистую систему. Они приводят к постепенному снижению артериального давления, помогают снизить уровень плохого холестерина, нормализовать липидный профиль, а также укрепляют сердечную мышцу, позволяя увеличить капиллярную сеть миокарда и снизить сердечно-сосудистые риски в целом.
Однако, отметила врач, неподготовленному человеку, который ведет малоподвижный образ жизни, имеет избыточный вес и повышенное давление, нужно относиться к спорту с большой осторожностью, ведь его могут ожидать серьезные осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы.
«Если резко пойти в зал или начать бегать большие марафоны может произойти все что угодно: от повышения артериального давления вплоть до гипертонического криза. Кроме того, могут начаться различные нарушения сердечного ритма, вплоть до жизнеугрожающих желудочковых аритмий. Возможен с непривычки и дебют ишемической болезни сердца в виде стенокардии напряжения и даже опаснейшего осложнения ишемической болезни сердца – инфаркта миокарда», – предостерегла кардиолог Ольга Емельянова.
Прежде чем вводить физическую нагрузку в свою жизнь, врач рекомендовала обязательно пройти обследование и обсудить степень возможных нагрузок с доктором, чтобы избежать нежелательных последствий.
Ранее кардиолог Павличенко назвала вес, который опасен для здоровья.