Для профилактики меланомы необходимо не допускать ультрафиолетовых повреждений кожи, внимательно следить за ее состоянием и защищать при помощи специальных кремов и одежды. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-онколог, кандидат медицинских наук, лидер группы по меланоме, опухолям кожи и саркомам Института онкологии филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Игорь Утяшев.
По словам эксперта, так как основными причинами меланомы являются ультрафиолетовые повреждения кожи, вызванные, например, солнечными ожогами или искусственными ультрафиолетовыми видами излучения, такими как солярий, от этих факторов кожу необходимо максимально защитить.
«Ультрафиолет попадает на кожу даже в пасмурную погоду через тучи и облака. Поэтому самое простое, что можно сделать, если долго приходится находиться на открытом солнце или просто долгое время пребывать под открытым небом, – приобрести специальную одежду, которая защищает кожу от ультрафиолетового повреждения. Такую одежду используют, например, люди, которые занимаются серфингом, – у них все участки тела, даже руки и ноги, максимально закрыты так называемым плавательным костюмом», – сообщил врач-онколог.
Открытые же участки тела стоит защищать с помощью солнцезащитных средств – это различные крема, спреи, лосьоны, которые лучше покупать в аптеке. Уровень защиты от солнца у них должен быть больше 30. Также обязательно использовать головной убор, но не только кепку, потому что кепка не закрывает уши, а, например, шляпу, чтобы защищать еще и шею от воздействия ультрафиолета.
«Если мы находимся на пляже, то после каждого купания солнцезащитное средство нужно снова наносить на свою поверхность кожи, потому что оно смывается», – констатировал Игорь Утяшев.
Следующая рекомендация – быть аккуратнее в солярии, а еще лучше никогда не посещать его, потому что в солярии никто не дозирует уровень ультрафиолета и получить ожоги очень легко.
«Если вдруг на поверхности кожи появились какие-то подозрительные образования, включая пятна или родинки, и они растут и интенсивно меняются более двух или трех лет, это повод прийти к онкодерматологу или дерматологу, чтобы исключить опухоль кожи», – заключил кандидат наук.
Ранее онколог назвал людей, которые находятся в группе риска по возникновению меланомы.