Врач-терапевт высшей категории, токсиколог, член Клуба научных журналистов Алексей Водовозов рассказал, что в осенне-зимний сезон многие пытаются повысить иммунитет и объяснил, почему этого не стоит делать и как помочь иммунной системе. Об этом сообщает радио Sputnik.
По его словам, в приеме лекарств и витаминных препаратов для «поднятия» иммунитета нет смысла.
«Лучше всего эту систему не трогать. К счастью, она на наши поползновения обычно не реагирует. Мы можем пить все что угодно, но на иммунитет это не повлияет», — рассказал Водовозов.
Он отметил, что человеку не нужен «мощный иммунный ответ».
Аутоиммунная патология, например, — это и есть более мощный иммунный ответ. Или гипериммунная реакция, о ней уже многие слышали, цитокиновый шторм, который во время COVID-19 убивал людей, — это тоже повышенный иммунитет», — подчеркнул врач.
Он добавил, что иммунная система будет адекватно реагировать на угрозы, если вести здоровый образ жизни.
Ранее врач-диетолог Лидия Ионова рассказала, что для сохранения тонуса и крепкого иммунитета в зимний период необходимо сбалансированное питание.