Врач-генетик, член Экспертного совета лаборатории «Гемотест» Ирина Колесникова в разговоре с газетой «Известия» посоветовала не тратить время и силы на поиск диеты для похудения, а сделать генетический тест.
«Проблема заключается в том, что каждый человек и заложенная в нем информация уникальны. <…> Вовне нужно искать мотивацию, а вот подобрать эффективную схему похудения можно только отталкиваясь от <…> особенностей своего организма, в том числе генетических», — отметила Колесникова.
Она рассказала, что ученые обнаруживают в генах варианты, связанные с пищевым поведением и обменом веществ. Врожденный фактор может предрасполагать к избыточному весу.
«Сегодня по результатам ДНК-теста можно, например, понять, есть ли предрасположенность к нарушению энергетического обмена, к сахарному диабету и инсулинорезистентности», — указала врач.
При обнаружении определенных вариантов в генах, врачи могут подобрать для пациента индивидуальные рекомендации, которые помогут избавиться от проблем.
Ранее врач-диетолог, нутрициолог Ирина Мансурова объяснила, чем обедать в офисе, чтобы не набрать лишний вес.