В среднем храп отмечается у 40% мужчин и 20% женщин, а с возрастом – значительно увеличивается. О том, какие последствия несет в себе данная проблема и как с ней справиться, «Газете.Ru» рассказал врач-оториноларинголог «СМ-Клиника» Антон Ризаев.
По словам специалиста, храп обусловлен расслаблением мышц мягкого неба, и других структур глотки и гортани, часто в сочетании с их анатомической узостью, а также затруднением носового дыхания. Проходящий с большой скоростью воздушный поток заставляет вибрировать мягкое небо и небный язычок.
«Храп бывает периодический и постоянный. Иногда сильная усталость, воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, употребление алкоголя могут способствовать возникновению храпа у людей, которые в обычном состоянии этим не страдают. Тем не менее у систематического храпа есть довольно опасные последствия», – пояснил врач.
Так, у трети супружеских пар, где один из партнеров храпит, бывают проблемы в семейных отношениях. Известны случаи, когда храп приводил к снижению слуха и у одного из супругов, и у самого храпящего. Кроме того, хроническая вибрационная травма гортани и глотки со временем усугубляет проблему и способствуют возникновению апноэ [остановок дыхания] во сне.
«Последствия апноэ сна очень серьезны: бессонница, дневная сонливость, снижение работоспособности, артериальная гипертония, ожирение, импотенция, нарушения ритма сердца, инсульт, инфаркт миокарда. Апноэ страдает 5-7% людей старше 30 лет. Тяжелыми формами заболевания страдают около 1-2%. После 60 лет апноэ страдает около 30% у мужчин и около 20% у женщин», – отметил Ризаев.
Факторы риска развития апноэ: ожирение, искривление носовой перегородки, вазомоторный ринит, хронический гайморит, гипертрофия миндалин, хронический тонзиллит, гипотиреоз или снижение функции щитовидной железы.
«Таким образом, несмотря на кажущуюся обыденность, храп, и особенно апноэ во сне — это очень серьезная проблема. Впрочем, она совершенно решаема, здесь важен комплексный подход. Для этого нужно обратиться к врачу оториноларингологу или сомнологу», – заключил оториноларинголог.
Ранее инфекционист Поздняков назвал последствия частого использования сосудосуживающих капель.