У некоторых людей вены на руках выделяются очень сильно, когда у большинства людей их невидно совсем. Фитнес-тренер и эксперт фитнес-школы Evotren Самвел Даниелян рассказал «Газете.Ru», откуда берется «излишняя венозность».
Так, по словам эксперта, вены могут «надуваться», например, из-за возрастных изменений. С возрастом у человека может быть меньше жировой клетчатки и сниженная эластичность кожи — это происходит из-за уменьшения количества коллагена как в коже, так и во всей соединительной ткани.
«Может присутствовать и генетическая особенность, из-за которой вырабатывается меньше коллагена в коже или сосудах, а вены расположены максимально близко к верхним кожным покровам. Такому человеку просто никак не скрыть наличие вен, если только у него не получится набрать 5-10 кг лишнего веса и замаскировать свою венозность в жировой ткани», – отметил Даниелян.
Подобной проблеме подвержены и люди со светлой кожей. Снижение процента окрашивающего пигмента позволяет легче прослеживать пути кровоснабжения организма.
Кроме того, вены часто могут проявлять себя в жару: из-за повышения артериального давления толщина венозных стенок увеличивается, сеть кровотока становится объемнее, а кожа становится тоньше вместе с подкожно-жировой клетчаткой из-за снижения процента подкожной жидкости.
«Аналогично при нагревании кожи в сауне она становится более эластичной и тонкой, из-за чего вены сильнее выделяются из-под кожи. При посещении сауны вены также могут быть значительно лучше видны и станут объемнее из-за повышения артериального давления, как это бывает в жаркую погоду», – пояснил тренер.
Снижение процента жира и уменьшение подкожной жировой клетчатки также способствует более интенсивному выделению вен. Это легко проследить на телах бодибилдеров.
«Кроме того, силовые тренировки могут являться фактором, который увеличивает тонус мышц, заставляя поверхностное сосуды выделяться значительно сильнее. Если объяснять просто, то механика такова, что при силовой тренировке больше крови приливает к мышцам для их обслуживания и удаления продуктов распада в процессе тренировок», – уточнил эксперт.
Именно из-за этой необходимости у многих спортсменов очень сильно выделяются вены. Чрезмерные физические нагрузки даже в виде регулярной мелкой моторики рук могут вызвать приток венозной крови и увеличение капилляров на кистях.
Кроме того, вызвать увеличение и вздутие вен на разных участках тела может и гипертоническая болезнь с повышением кровяного давления.
«Излишняя венозность» или выделяющиеся вены на руках и ногах могут быть вполне нормальными с точки зрения физиологии, но если вы заметили у себя излишнее проявление вен, то не стоит паниковать, но и не надо относиться к этому излишне спокойно. Поход к врачу для установления точной причины будет точно не лишним. Это позволит либо подарить вам душевное спокойствие, либо на раннем этапе узнать о каком-то нарушении и оперативно решить эту проблему», – заключил Даниелян.
Ранее эксперт Белогруд назвал пробки на дорогах причиной тревожности и проблем со сном.