Эндокринолог рассказала, сколько БАДов можно пить одновременно

Эндокринолог Калиниченко: принимать одновременно пять-шесть БАДов опасно для здоровья

Depositphotos

В случае приема сразу нескольких биологически активных добавок (БАДов) необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, заявила «Общественной службе новостей» заведующая кафедрой эндокринологии и холистической медицины ФНМО МИ РУДН Светлана Калинченко. Она отметила, что пять-шесть БАДов, принимаемых одновременно, могут взаимодействовать друг с другом и оказать негативное влияние на здоровье.

При этом она подчеркнула, что принимать БАДы необходимо, особенно современному человеку. По ее словам, такие симптомы, как усталость, нервозность, лишний вес и выпадение волос, говорят о том, что организм не все важные элементы получает с пищей, поэтому можно прибегнуть к помощи добавок.

По мнению специалиста, витамины D и Омега-3 необходимы всем россиянам, включая детей. Железо важно принимать людям, не употребляющим красное мясо, а также во время поста. Кроме того, железосодержащие препараты необходимы женщинам во время критических дней.

Ранее эксперт фармацевтического рынка, директор по развитию компании RNC Pharma Николай Беспалов объяснил, почему цены на Омегу-3 различаются в аптеках. По его словам, цены на БАДы не регулируются государством. Он пояснил, что меры госрегулирования применяются на фармацевтическом рынке только в отношении лекарственных препаратов, к которым добавки не относятся.