У многих детокс-программ есть побочные эффекты, о которых многие пациенты не подозревают, рассказал «Газете.Ru» гендиректор сервиса дистанционного медобразования Vrachu.ru Игорь Степанюков.
Например, детокс-диеты, которые строго ограничивают белок, могут привести к снижению умственных и физических способностей. Очищение толстой кишки, которое часто рекомендуется как часть детоксикации, может вызвать спазмы, вздутие живота, тошноту и рвоту.
«Основная идея детокс-адептов — необходимость очистки организма от токсинов. Одним из средств для достижения этой цели являются сорбенты. На рынке огромный выбор: порошки, гели, лимонад, смузи и даже выпечка с активированным углем. Однако польза от их использования не доказана клиническими исследованиями», — сказал он.
Cорбенты, по словам эксперта, замедляют работу кишечника и могут вызывать тошноту и запор. Бывали случаи, когда прием активированного угля в больших количествах вызывал механическую кишечную непроходимость, которая требовала оперативного вмешательства.
Часто в детокс-терапии используются биологически активные добавки или травяные сборы, которые не проходят клинических исследований. При этом в последние годы зафиксирован рост случаев повреждений печени, вызванных БАДами, отмечает эксперт.
«Каждый пятый случай от всех токсических повреждений печени вызван приемом БАДов и трав. При исследовании упаковок 51% БАДов имели неточности в маркировке и составе. Использование мочегонных препаратов – очень опасный компонент детокс-терапии, который может привести к нарушениям функции почек. При этом человек может и не знать о том, что он принимает мочегонные препараты, как это бывает в случае детокс-чаев, в состав которых могут входить мочегонные травы», — подчеркнул Степанюков.
Лимфодренажный и антицеллюлитный массаж, которые входят в детокс-процедуры, также имеют опасность для россиян. В частности, при тромбозе глубоких вен, о котором человек может не знать, интенсивные массажные приемы в области нижних конечностей могут спровоцировать отрыв тромба и привести к тромбоэмболии легочной артерии и смерти.
«И, наконец, такая процедура, как плазмаферез (удаление токсинов из крови). Несмотря на все заявления детокс-клиник о безопасности метода, у плазмафереза есть осложнения: от небольшого падения артериального давления, аритмии, парестезии до шока, стойкой аритмии и гемолиза (разрушения эритроцитов в крови)», — заключил Степанюков.
Ранее диетолог назвала опасные диеты.