Психологи в первую неделю марта зафиксировали увеличение числа жалоб россиян на тревожность, стресс и неконтролируемую агрессию, а количество консультаций о саморазвитии, отношениях или выгорании, наоборот, снизилось. Об этом сообщает РБК со ссылкой на сервисы по психологической помощи.
По данным сервиса «Ясно», в первую неделю марта с жалобами на повышенную тревожность к психологам обратились 68% клиентов (на 6% больше, чем неделей раньше). За это же время доля обращений с жалобами на стресс выросла с 47 до 55%. На 3% выросло число россиян, беспокоящихся о своих финансах, переезде и эмиграции, также незначительно выросло число жалоб на панические атаки. Сооснователь сервиса отметил, что в этот период все остальные запросы снизились.
Как рассказала пресс-секретарь сервиса психотерапии Zigmund.Online Анна Чуксеева, на фоне повышенного стресса на 10% увеличилось число запросов на психотерапевтические беседы у людей с паническими атаками и на 8% на сеансы, посвященные физическому здоровью и самочувствию. Она пояснила, что это происходит потому, что людям сложно разобраться в происходящем и адаптироваться к новым условиям.
По словам основателя онлайн-сервиса YouTalk, 90% их пользователей с начала марта обращались к специалистам из-за тревоги, страха и паники. При этом с 24 февраля по 21 марта 25% всех обращений были связаны с переживаниями «на фоне ситуации на Украине».
Член совета международной ассоциации экспертов в области психологии и права, координатор образовательных программ в МГУ им. М.В. Ломоносова Наталия Дьякова пояснила, что жалобы россиян в первую очередь связаны с эмоциональным реагированием на негативные новости и сообщения о событиях на Украине и во всем мире. Она подчеркнула, что в большинстве случаев это «нормальные реакции психически здоровых людей на неожиданную, нестандартную информацию».
Ранее психолог рассказала о последствиях для здоровья из-за стресса.