С наступлением весны традиционно увеличивается число больных гриппом, ОРВИ и различными вирусными инфекциями. Заподозрив у себя недостаток витаминов, многие начинают бесконтрольно принимать витаминно-минеральные комплексы, однако назначать препараты себе самостоятельно нельзя, заявила в разговоре с «Газетой.Ru» терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), член Российского научного медицинского общества терапевтов Оксана Серебрякова.
«Переизбыток употребления витаминов может привести к нарушению работы ЖКТ, нервной системы, анемии, тошноте, аллергии и прочим негативным последствиям», — предупредила она.
По словам Серебряковой, витамины, как и любой препарат, должен назначать врач в соответствии с результатами анализов и состоянием пациента.
«Чтобы избежать передозировки, препараты необходимо применять в рекомендуемых дозах, с едой, нельзя самому их себе назначать. Подбор витаминов и их дозировка должны быть индивидуальны», — утверждает медик.
Как добавляет врач аллерголог-иммунолог, дерматолог Мария Польнер, самоназначение витаминов распространено еще и потому, что производители БАДов используют агрессивный маркетинг, максимально упрощая их назначение для понятного каждому и упаковывая препарат в привлекательную разноцветную баночку.
«Для кожи», «для волос», «для глаз», «для женского здоровья» и прочего. Это создает иллюзию безопасности и безусловной пользы», — отметила Польнер.
Врач-дерматолог подчеркивает, что зачастую слышит от пациентов мнение, что прием витаминных комплексов полезен в любых количествах — большинство принимает их «на всякий случай».
«Но любые лекарства, которые применяются внутрь, должны быть назначены специалистом на основе анамнеза, то есть состояния, указывающего на дефицит витаминов, и после проведения анализа крови для установления уровня нехватки», — сказала она.
«Газета.Ru» также писала о том, каких витаминов в недостатке весной.