Врач-эпидемиолог и академик РАН Геннадий Онищенко рассказал, как пережить холода и защитить себя от мороза. Об этом сообщает kp.ru.
По словам Онищенко, чтобы защитить лицо от мороза необходимо закрывать носы и щеки шарфами. Эпидемиолог также порекомендовал защищаться от холодов с помощью маски.
«Маска, наряду с тем, что предотвращает микробное… вирусное загрязнение, она будет способствовать теплым дыханием согреву – и носа, и щек», — подчеркнул эпидемиолог.
Он отметил, что ношение масок, особенно для тех, кто не привит против гриппа и коронавируса, просто обязательное условие.
Онищенко утверждает, что необходимо обращать внимание и на собственный рацион. По его словам, нужно употреблять витамины.
Ранее дерматолог, косметолог сервиса «Доктор рядом» Виктория Грибель рассказала «Газете.Ru» о том, что для предотвращения преждевременного старения кожи и поддерживания ее увлажненной, зимой следует заменить скраб на гоммаж, избегать кремов с парафином и вазелином, а также употреблять в пищу орехи и рыбу.