Психолог объяснила, как стресс провоцирует болезни

Психолог Куртанова описала три стадии воздействия стресса на состояние организма

Shutterstock

Существует множество теорий, объясняющих психологические причины возникновения заболеваний. Одна из самых значимых, как рассказала «Газете.Ru» психолог, заведующая кафедрой специальной психологии и реабилитологии факультета «Клиническая и специальная психология» МГППУ Юлия Куртанова, это теория стресса Ганса Селье. Согласно ей длительный стресс влияет на возникновение соматических расстройств.

«На фоне продолжительного напряжения ресурсы организма истощаются, и это приводит к возникновению заболеваний или усугублению уже имеющихся у человека патологий. Тут можно выделить три стадии реагирования организма, которые получили название «общий адаптационный синдром», – рассказала психолог.

Первая – стадия тревоги, когда в организме происходит выброс адреналина и кортизола, как реакция на стресс. Вторая стадия – сопротивление, во время которой человек пытается противостоять стрессовой ситуации.

«Если она заканчивается на этапе сопротивления, психофизиологическое состояние человека нормализуется. Однако, если стрессогенный фактор сохраняется в течение длительного периода, то организм переходит на последнюю стадию – стадию истощения. Организм начинает терять способность бороться со стрессом и уменьшать его вредное воздействие, — в итоге у человека появляются различные заболевания», – отметила психолог.

Подробнее о том, какие люди склонны к психосоматических заболеваниям, какие болезни могут усугубиться при стрессе, и почему люди ощущают несуществующие симптомы – в интервью Куртановой «Газете.Ru».

Ранее ученые выяснили, кто больше страдает от военных действий: девочки или мальчики.