Ученые из Оксфордского университета в составе научного коллектива выявили 15 факторов ускоренного старения мозга. Самыми важными из них выступают сахарный диабет, загрязнение воздуха и употребление алкоголя. Результаты опубликованы в журнале Nature Communications (Nat Com).
В ходе исследования ученые проанализировали снимки головного мозга 40 тысяч добровольцев старше 45 лет, данные о которых были предоставлены Британским Биобанком. Также исследователи собрали информацию об образе жизни испытуемых и состоянии их здоровья.
По результатам анализа ученые выделили 15 факторов риска ускоренного старения мозга. В их числе оказались высокое кровяное давление, повышенный уровень холестерина в крови, факт наличия сахарного диабета, лишний вес, употребление алкоголя и курение, депрессия, воспаление в организме, загрязнение окружающей среды, нарушения слуха, проблемы со сном и социализацией, плохое питание, низкие уровни физической активности и образования.
Эти факторы оказывают существенное негативное влияние на специфическую совокупность мозговых областей высшего порядка, способствуя их уязвимости к болезни Альцгеймера и деменции. Ученые подчеркнули, что наиболее губительное воздействие оказывает употребление алкоголя, плохая экология (загрязненный воздух) и сахарный диабет.
Ранее выяснилось, что изучение языков сохраняет ясность ума в пожилом возрасте.