Память может ухудшиться при болезнях сосудов, неправильном образе жизни и даже обычной простуде. Об этом «Газете.Ru» рассказала профессор кафедры нейро- и патопсихологии развития факультета клинической и специальной психологии МГППУ, ведущий научный сотрудник ФГБНУ «Научный центр психического здоровья» (отдел гериатрической психиатрии) Ирина Рощина.
«Память — очень сензитивная функция, то есть очень чувствительная функция к любым изменениям в состоянии человека. Например, если Вы будете пытаться запомнить что-то новое во время простуды, температуры и т.п., это будет труднее, чем при нормальном функциональном состоянии организма», — объяснила Рощина.
Недостаточное кровоснабжение мозга после инсульта или инфаркта, а также вследствие гипертонии или атеросклероза — также частая причина когнитивного снижения. Злоупотребление алкоголем и прием наркотических веществ тоже ухудшают память.
«Важно следить за своим соматическим здоровьем, не формально проходить диспансеризацию, следить за артериальным давлением, уровнем сахара в крови и др.», — заключила Рощина.
Подробнее о проявлениях и профилактике возрастных нарушений — в материале «Газеты.Ru».
Ранее ученые назвали пищу, которая может привести к ревматоидному артриту.