Исследователи из Радиологического общества Северной Америки (международного общества радиологов, медицинских физиков и других специалистов) обнаружили, что развитый квадрицепс снижает нагрузку на колени при артрите и потенциально избавляет от необходимости эндопротезирования сустава. Результаты опубликованы в Radiological Society of North America (RSNA).
Остеоартрит коленного сустава является одной из основных причин инвалидности во всем мире. Заболевание возникает в результате механического разрушения нормальных структур сустава, изменения капсулы и повреждения хряща. Улучшить функцию коленного сустава может процедура эндопротезирования, которая включает в себя его удаление и замену имплантом. Эндопротез располагается на месте поврежденной структуры и выполняет ее функцию. При этом движения не сопровождаются болью и дискомфортом.
Тем не менее, здоровье суставов можно поддерживать и без такой операции. Проведя исследование с участием 134 добровольцев, ученые выяснили, что развитый квадрицепс (эта мышца занимает всю переднюю и отчасти боковую поверхность бедра) и мышцы задней поверхности бедра снижают вероятность необходимости тотального эндопротезирования. Мышцы вокруг задней поверхности бедра, известные как подколенные сухожилия, отвечают за разгибание бедра и сгибание колена, а квадрицепс — обеспечивает движение голени в коленном суставе. Они чрезвычайно важны для физической активности.
Ученые сравнили показатели мышечной силы ног 67 пациентов, перенесших тотальное эндопротезирование одного коленного сустава, с показателями 67 участниками контрольной группы, которым операция не проводилось. Высокое отношение объема четырехглавой мышцы (квадрицепса) к объему подколенного сухожилия было связано с более низкой вероятностью необходимости тотального эндопротезирования.
Исследователи отметили, что их работа может поспособствовать разработке программ тренировок, направленных на развитие силы ног пациентов с артритом. Такие меры помогут улучшить двигательную функцию и самочувствие людей с этим заболеванием.
Ранее выяснилось, что тренировки в неправильное время суток могут ускорить разрушение суставов.