Ученые из Национального университета Ян Мин Чао Тунг (Тайвань) установили, что хорошая физическая подготовка связана с низкой вероятностью развития фибрилляции предсердий и возникновением инсульта. Результаты исследования представлены на ежегодном конгрессе европейского общества кардиологов ESC 2023.
Фибрилляция предсердий является наиболее распространенным нарушением сердечного ритма, от которого страдают более 40 миллионов человек во всем мире. У пациентов с этим заболеванием риск инсульта в пять раз выше, чем у их сверстников.
В работе приняли участие более 15 тыс. добровольцев без фибрилляции предсердий. С 2003 по 2012 год они ежегодно проходили оценку физической подготовки на беговой дорожке, также ученые собирали данные об их привычках. Участники наблюдались до первого возникновения фибрилляции предсердий, инсульта, инфаркта миокарда или летального исхода. За это период 515 участников столкнулись с вышеназванными заболеваниями.
Анализируя полученные данные, ученые пришли к выводу, что хорошая физическая подготовка связана с уменьшением риска фибрилляции предсердий на 8%, снижением риска инсульта на 12% и снижением риска любого заболевания сердечно-сосудистой системы на 14%.
Ранее ученые назвали четыре главных показателя здоровья.