В аптечке на даче должен быть необходимый минимум лекарств и солнцезащитный крем, у которого необходимо проверить срок годности. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-инфекционист, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.
«Если говорить о минимальной аптечке для человека без хронических заболеваний, то нужно иметь нестероидные противовоспалительные препараты. Они помогут снизить температуру, уменьшат боль в спине или суставах после трудовых подвигов. Также необходимо иметь препараты от аллергии, сорбенты, спазмолитик, бинты и лейкопластырь. Не стоит заниматься самолечением, при любых неприятных симптомах на даче или дома нужно обратиться к врачу. А если произошла травма или укус змеи — надо срочно вызвать скорую помощь», — рассказала «Газете.Ru» Провоторова.
Врач также рекомендовала взять с собой препараты, которые принимаются регулярно по назначению врача. При этом важно следить за их сроком годности. Кроме того, в аптечке должен быть солнцезащитный крем. Как и лекарства, он может испортиться: срок годности солнцезащитного крема обычно не превышает года после вскрытия тюбика. Многочисленные исследования показали, что ультрафиолетовое излучение Солнца повышает риск развития рака кожи, повреждения сетчатки, а также способствует старению кожи.
«Для защиты от солнечных ожогов необходимо использовать крема с SPF. Причем их стоит использовать даже в пасмурные дни, поскольку лучи ультрафиолета повреждают нашу кожу проникая и сквозь облака. Также нужно защищать голову кепкой или платком от солнечного удара», — объяснила Провоторова.