Боли в спине часто ассоциируют со сколиозом, а лучшим способом его лечения многие традиционно считают плавание, но оба убеждения являются ложными. Об этом «Газете.Ru» рассказал невролог Николай Вотчицев.
«Пациенты часто считают плавание средством от всех бед со спиной, особенно от сколиоза. Во-первых, плавание не защищает от сколиоза и может его ухудшить его, если заниматься без грамотного тренера. Во-вторых, сколиоз и боль не имеют прямой взаимосвязи. Если сколиоз у человека менее 50 градусов, боль почти никогда не будет прямо связана с искривлением позвоночника. Кроме того, даже на четвертой стадии сколиоза может не быть боли», — рассказал Вотчицев.
Самым эффективным способом борьбы с болью в спине остается регулярная и осмысленная физическая нагрузка. Но подобрать ее должен грамотный специалист, например, физический терапевт, добавил Вотчицев.
Подробнее о мифах, связанных с болью в спине, а также о методах борьбы с ней — в материале «Газеты.Ru».