Новое исследование группы медиков из Аризонского университета показывает, что пожилые люди, ведущие сидячий пассивный образ жизни, например, смотрящие телевизор, имеют повышенный риск развития деменции. Работа ученых была опубликована в журнале PNAS.
При этом использование компьютера для пожилых оказалось не таким опасным.
«На риск развития деменции влияет не время, проведенное в сидячем положении, как таковое, а тип сидячей деятельности, выполняемой в свободное время. Из прошлых исследований мы знаем, что просмотр телевизора сопряжен с низким уровнем мышечной активности и расходования энергии по сравнению с использованием компьютера или чтением. И, хотя исследования показали, что длительное непрерывное сидение связано с уменьшением кровотока в мозге, относительно большая интеллектуальная стимуляция, возникающая во время использования компьютера, может нейтрализовать негативные последствия сидения», – заявили ученые.
Группа использовала данные о 145 тыс. британцев из британского Биобанка для изучения возможной корреляции между сидячим образом жизни и деменцией у пожилых людей. Все участники использовали опросники с сенсорным экраном, чтобы самостоятельно сообщать информацию об образе жизни в течение 2006-2010 годов. Затем ученые отобрали 3 507 пациентов, у которых развилась деменция.
Анализ данных показал, что даже у людей с высокой физической активностью время, проведенное за просмотром телевизора, было связано с повышенным риском развития деменции.