Звезда «Кухни» раскрыла секреты красоты и молодости: «Горжусь тем, как выгляжу в 51 год»

Актриса Елена Ксенофонтова призналась, что отказалась от мяса ради фигуры

elena_ksenofontova_official/Instagram

Звезда «Кухни» Елена Ксенофонтова раскрыла в личном блоге секреты красоты и молодости. Актриса отметила, что сейчас довольна своим внешним видом.

«Мне 51 год. Да, я с легкостью об этом говорю и горжусь тем, как выгляжу. Вы много задаете вопросов, как мне удается поддерживать себя в форме. Первое, что я сделала, это урегулировала сон. Много лет страдала от ужасной бессонницы. Это меня вымотало, сломало, я располнела, отвратительно выглядела, был хаос в делах и личной жизни. Потом я полностью изменила питание. Отказалась от мяса, сократила употребление глютеносодержащих продуктов и сахара. Это для меня отдельный подвиг, потому что с детства была такой сластеной. И еще я начала пить много воды: 40 мл на килограмм тела. Утром и вечером пью именно горячую воду», — отметила артистка.

Знаменитость подчеркнула, что обратилась за помощью к врачам, которые и порекомендовали ей изменить образ жизни. По словам Ксенофонтовой, пластических операций она до ужаса боится, поэтому и приняла решение худеть дольше и сложнее, но без хирургического вмешательства.

Звезда 30 декабря 2022 года вышла замуж за адвоката Алексея Куликова. Актриса говорила, что согласилась стать женой возлюбленного через два месяца знакомства. По словам Ксенофонтовой, они оба сошли с ума и не ожидали таких поступков от себя.

Для артистки этот брак стал третьим. Впервые она вышла замуж за Игоря Липатова, ей было 19 лет, но через 11 лет пара подала на развод. В 2003 году Ксенофонтова стала женой продюсера Ильи Неретина, от которого родила сына Тимофея. После расставания с отцом первенца артистка жила с адвокатом Александром Рыжих. В 2011 году у пары родилась дочь, однако в 2016 году они расстались. Ксенофонтовой почти пять лет пришлось бороться за опеку над Софьей в суде и доказывать, что она «не наркоманка, не пьяница и психически здорова».

Ранее звезда «Кухни» показала свою дочь-выпускницу.