Если в паре произошла измена, необходимо осознать, что старая форма взаимоотношений уже утрачена, а новая — еще не выстроена. И если не создать новую форму, измена снова произойдет. Об этом «Газете.Ru» рассказала психолог, сексолог Анна Паршикова.
По ее словам, в такой проблеме есть много подводных камней.
«Один из них — выявление, что является причиной измены. Ведь это значит, что в паре были нерешенные конфликты. Сразу обозначу вектор работы: он заключен в обязательном обращении к специалисту. Простить измену — это значит принять ее и не возвращаться к этой теме, но, увы, самостоятельно проработать это практически невозможно. Так как, по факту, сама проблема и ее первопричины будут задвинуты, но рано или поздно с новой силой дадут о себе знать», — объяснила специалист.
При работе с парой специалист делает фокус внимания на: проживании кризиса измены (5 стадий проживания горя); поиске неразрешенных конфликтов и их коррекции. Далее необходимо приступить к договоренностям, которые будут касаться: быта, секса, распределения обязанностей, досуга, вклада друг в друга.
«Измена — это плод совместного взаимодействия партнеров. Тот, которому изменили, тоже мог отчасти внести вклад в измену. Например, безразличие, функциональное отношение к партнеру, непрожитый кризис рождения ребенка», — добавила эксперт.
Изменивший, по ее словам, часто заводит отношения из-за внутреннего дефицита, например: «Моя жена вечно недовольная, а ты как фея. Всегда веселая, красивая, добрая».
«Только все женщины феи, пока на них не свалится груз ответственности, бессонницы и хронической усталости. И любая женщина хочет просто понимания и поддержки. А если к ним подкрепится помощь и забота, то и таких резких перевоплощений не будет. Важно обоим признать свое участие и ответственность за случившийся факт измены. В этом случае, один не будет испытывать душераздирающее чувство обиды, а другой — вины. И далее, необходимо принять сознательное решение о дальнейшем будущем», — подчеркнула специалист.
В заключении она отметила, что самое эффективное на пути решения проблемы — это найти специалиста, который работает по методу ИМАГО-диалога либо с помощью эмоционально-фокусированной терапии.
«Эти терапевтические методики помогут вам научиться не просто слушать друг друга, а услышать, что станет ключевой помощью. Когда вы научитесь понимать желания и потребности друг друга, у вас выстроится очень устойчивый фундамент из «интимности» (дружба, поддержка, понимание), который поможет опять вернуть близость доверие и, конечно же, секс. Ведь секс — это только верхушка айсберга семейной жизни, а все реально важное и ценное сокрыто внутри», — резюмировала сексолог.
Ранее сексолог предупредила о небанальных причинах боли во время секса у женщины.