Согласно нормам СанПиНа, ученики 6-8 классов должны тратить на выполнение домашнего задания до 2,5 часов в день, а старшеклассники — до 3,5 часов. Об этом «Газете.Ru» рассказала руководитель отдела программ развития подростков образовательной компании MAXIMUM Education Наталья Евсеева.
Преподаватель дала советы, как помочь школьникам грамотно распределить учебную нагрузку и организовать условия для выполнения «домашки», чтобы дети укладывались в указанные нормы.
Так, эксперт посоветовала не откладывать уроки на время перед сном, а делать их спустя 30-40-минутного отдыха после возвращения домой из школы.
По словам Евсеевой, для школьника важно организовать подходящие для выполнения задания условия.
«Если ребенок делает домашнее задание на кухне за столом, где мама жарит котлеты, то, скорее всего, он будет отвлекаться. Поэтому лучше выполнять домашнее задание за рабочим столом. Надо отключить все уведомления на телефоне и компьютере, чтобы ничего не отвлекало», — рекомендовала эксперт.
Преподаватель также напомнила о необходимости перерывов между выполнением уроков.
«Лучше делать перерывы каждые 30-40 минут, во время которых ребенок может встать, походить и размяться в течение пяти минут (как минимум)», — подчеркнула Евсеева.
Эксперт обратила внимание родителей на то, что ученик должен самостоятельно выполнять уроки, а родитель может помочь ему, задавая наводящие и уточняющие вопросы или объясняя сложную тему.
Ранее педагог рассказала, как развивать у ребенка концентрацию внимания.