Офтальмолог рассказал, что будет, если очень много плакать. Владимир Агеев, врач-офтальмолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге объяснил изданию «Доктор Питер», можно ли «выплакать все слезы».
Врач уточнил, что в норме у человека выделяется небольшое количество слезной жидкости, когда он моргает. Эта жидкость необходима для увлажнения слизистой оболочки века. Что касается настоящих слез, то они текут в ответ на какой-то внешний раздражитель: соринку или химические соединения, чтобы как можно скорее их вымыть.
Но чаще слезы становятся ответом на переживания, как радостные, так и грустные. «Вместе с плачем из организма выходит переизбыток гормонов, благодаря чему человек постепенно успокаивается. В этом плане плакать – полезная привычка. Она дает эмоциональную и физическую разрядку: после приступа слез человек начинает дышать глубже, а пульс замедляется», – объяснил Агеев.
Он добавил, что в книгах можно встретить выражение «выплакал все слезы», но оно не соответствуют реальности.
«Рыдания длятся до тех пор, пока человек находится под воздействием вызывавшего слезы фактора: негативных эмоций, переутомления, боли и так далее. Так что выплакать слезы нельзя», – уточнил Агеев. Он добавил, что долгий плач может вызвать раздражение конъюнктивы, отеки на веках и привести к появлению мешков под глазами. Справиться с отеком помогут холодные компрессы и умывания, а также легкий массаж верхнего века.
Ранее ортопед предупредил об опасности позы нога на ногу.