С одной стороны, кофеин улучшает умственную активность, предотвращает усталость, может облегчить головную боль при мигрени или пониженном артериальном давлении, повышает работоспособность, обладает мочегонным эффектом. С другой – у него есть негативные эффекты: он повышает артериальное давление, увеличивает число сердечных сокращений, возбуждает нервную систему. Существуют симптомы, при которых к употреблению продуктов, богатых кофеином, нужно относиться с осторожностью. Об этом «Газете.Ru» рассказала эндокринолог, диетолог, ведущий специалист «СМ-Клиника», Оксана Михалева.
«Головная боль, головокружение, тошнота – если эти симптомы связаны с повышенным артериальным давлением, то употребление кофеина может быть опасным, оно спровоцирует еще больший подъем давления или даже гипертонический криз. Об этом нужно помнить людям, страдающим артериальной гипертензией и при плохом самочувствии сначала нужно измерить артериальное давление, а потом принимать решение, можно ли выпить кофеиносодержащий напиток», – предупреждает доктор.
Также Оксана Михалева подчеркивает, что кофеин как стимулятор способен усугубить состояние при нервном перенапряжении, тревожности, нарушении сна – может повыситься эмоциональное напряжение, появиться раздражительность, нервозность.
По словам эндокринолога-диетолога, кофе нельзя пить при приступах аритмии или сердцебиения:
«В таких случаях прием кофеина может оказаться опасным, так как приводит к повышению частоты сердечных сокращений и может спровоцировать или ухудшить приступ аритмии, а также снизить эффективность лекарств от нее».
Ранее были названы продукты, которые некоторым людям опасно есть вместе с кофе.