Перед тем, как использовать витаминные комплексы, нужно сдать анализ крови и выяснить уровень витаминов в организме. Об этом сообщила акушер-гинеколог Мария Викторовна Селихова в интервью с «Летидором».
Суточная дозировка для женщин составляет 0,8-1 мг. Если же россиянки работают в трудных климатических условиях, например, на Крайнем Севере, или тяжело перенесли инфекционную болезнь, то гинеколог рекомендует немного превысить суточную дозу, однако это стоит делать исключительно по согласованию с врачом. Дозировка для беременной женщины — не более 1,2 мг в сутки, а для кормящей матери — до 1,4 мг.
По словам гинеколога, не стоит злоупотреблять препаратами с витамином А, если у пациентки острый хронический неврит, желчнокаменная болезнь или хронический панкреатит.
Как предупредила врач, витамин А накапливается в организме, поэтому очень высок риск передозировки, что особенно опасно при беременности. По этой причине следует внимательно обговаривать назначение и дозировку витаминных комплексов с профильным специалистом.
Ранее сообщалось о том, почему не стоит пить витамины «на всякий случай».