Цивилизация
В семье Уолкоттов не только один Тео известный спортсмен. У футболиста лондонского «Арсенала», оказывается, есть старшая сестра, которая успешно выступает в качестве бодибилдера.
26-летняя Холли в июле стала второй на региональном турнире Британской федерации бодибилдинга, квалифицировавшись на чемпионат Великобритании, который стартует в сентябре в Глазго. Известно, что мать двоих детей (одному три, а другому пять лет) тренировалась пять раз в неделю на протяжении 18-ти месяцев. По ее словам, брат обращался к ней за профессиональными советами. «Тео советовался со мной, как накачать свой пресс. Он хотел сделать его таким же, как и у меня», — призналась она The Sun.
Холли рассказала об отношении ее брата к бодибилдингу. «Сначала он не так много знал о бодибилдинге, тем более что он никогда не был на соревнованиях, — вспомнила она. – Но я показала ему фотографии с турниров с моим участием, и он был поражен этим. Мы говорим с ним о тренировках и спортивном питании. Я сама невероятно амбициозный человек, и успех моего брата пробудил желание у меня достичь успеха в своем деле на высшем уровне. Мы — очень спортивная семья».
В ходе подготовки к соревнованиям Холли придерживается вегетарианской диеты. Она завтракает кашей с соевым молоком, черникой и черными семенами от половинки грейпфрута. Через день она выпивает зеленый чай и три литра воды. Она избегает картошки и хлеба, вместо него ест рис, а по пятницам употребляет отдельное вегетарианское блюдо.
