[]
Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Россиянам рассказали, как снизить риск отравления алкоголем

Врач Белоусов: говядина и морковь помогут снизить риск отравления алкоголем

Богатые цинком и витаминами группы В продукты, такие как говядина, морепродукты, печень, морковь, горох, лук, шпинат и орехи, снижают риск отравления алкоголем. Об этом в беседе с РИАМО рассказал врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. Он также подчеркнул, что нельзя пить спиртные напитки на голодный желудок.

«Если употребления алкоголя не избежать, старайтесь пить не более двух напитков в течение одного мероприятия и употребляйте алкоголь маленькими глотками, предпочтительно в чистом виде, избегая алкогольных коктейлей», — посоветовал врач.

По его словам, риск отравления алкоголем возрастает при употреблении большого количества спиртного или быстром его распитии.

До этого врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, как не пьянеть в новогоднюю ночь. По ее словам, необходимо делать перерывы между принятием алкоголя, особенно в самом начале празднования.

Ранее нутрициолог Дарья Русанова перечислила блюда, которые не позволят быстро опьянеть на Новый год. Она посоветовала включить в меню продукты, в которых содержатся жиры и омега-3, например, рыбу или икру.

Что думаешь?
Марочко открыто заговорил о творящемся на передовойВ Кремле не стали терпеть слов Алиева о России: ответили четкоУ Путина появился план на Мишустина: США в яростиНа угрозы Трампа сразу прилетел ответ из Госдумы«Вид с моего горшка»: Собчак шокировала россиян снимкомДо России дошла новость о творящемся в Финляндии безумииОб убитой в машине Куценко девушке всплыло то, что не должно былоОбращение Путина лично к Харатьяну: что с актеромВ Китае предупредили Путина: какой союзник спелся с Западом?«Хватит врать»: СМИ жестко осадили фон дер ЛяйенТеперь с катастрофой под Актау всё ясно: помог «черный ящик»Популярный у россиян овощ быстро умертвляет почки: откажитесьВот вам и друзья: как заговорили о Добровольской после смертиСразу 3 сообщения Симоньян меняют мнение о больном КеосаянеПутин теперь официально обратился к Трампу и вот что заявилНайдены шокирующие причины эпидемии пневмонии у детейЗеленский сделал наглое заявление о новых российских регионахРаскусил сразу: что Лавров заявил об угрозах ТрампаТрамп решился на жёсткий шаг — указ для Киева уже подписанПутин быстро ответил на ультиматум Трампа
Загрузка