Россиянам рассказали, как правильно чистить зубы

Стоматолог Патлатая: чистить зубы нужно не менее двух раз в день по 10 минут

Чистить зубы необходимо не менее двух раз в день, тщательно, не менее, чем по 10 минут. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала стоматолог Надежда Патлатая. По ее словам, для поддержания свежести дыхания и чистоты полости рта важно чистить также язык и межзубные промежутки.

«Чистите зубы утром и вечером после еды. Можно чистить или хотя бы прополоскать рот после обеда. Стоматологи лукавят, когда говорят, что на чистку хватит трех минут. Паста не успеет подействовать. <...> На все движения в медленном темпе, а затем на полоскание рта ополаскивателем уйдет 10 минут», — добавила Патлатая.

Она добавила, что чистить зубы необходимо круговыми движениями вдоль краев зубов, а также вертикальными движениями для очистки задней стороны зубов. Для межзубных промежутков она посоветовала использовать зубную нить или специальные межзубные щетки.

Ранее стоматолог Диана Левчук назвала четыре скрытые проблемы, которые могут привести к потере зубов.