Цивилизация
Две трети россиян предпочитают фастфуд здоровому питанию, показал опрос kp.ru, в котором приняли участие 7,9 тыс. человек.
Согласно исследованию, 19% россиян любят перекусывать беляшом, пирожком или чебуреком, считая их вкусным и бюджетным вариантом. Еще 16% респондентов предпочитают покупать шаурму, если у них нет времени на обед, а 11% — выбирают блинчики. Вариант перекуса пельменями выбрали 6% опрошенных.
«Ничего себе такой перекус пельменями. Стесняюсь спросить, а что тогда в полноценный прием пищи потреблять», — прокомментировала такой вариант одна из участниц опроса.
Среди других вариантов перекуса россияне выбрали бургеры или сэндвичи, бутерброды, лапшу быстрого приготовления, а также сосиски в тесте или более сложные хот-доги.
Однако оставшиеся 32% респондентов отметили, что негативно относятся к фастфуду и стараются его не есть. В качестве перекусов они используют качественные и полезные продукты, например, творог, йогурты, фрукты, ягоды, орехи.
В конце июня врач и эксперт здорового образа жизни Александра Чистякова отмечала, что промежуточный прием пищи должен соответствовать принципам здорового питания и предостерегла от бесконтрольного поедания всего, что попадет под руку, когда человек голоден. По словам специалиста, такое переедание вызывает всплеск инсулина и приводит к перееданию и накоплению жира.
Ранее нутрициолог сервиса «Пакет» от X5 Елена Свиридова назвала простые рецепты для здорового перекуса в офисе.