Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Диетолог рассказал о вреде и пользе дыни

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, кому и чем может быть опасно употребление дыни, передает «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, дыню следует есть на голодный желудок, так как в заполненном желудке она может вызвать брожение и расстройство.

Этот овощ противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также не рекомендован диабетикам из-за большого количества сахара.

Соломатина также перечислила полезные свойства дыни. Так, мякоть дыни содержит кальций, калий и магний. Она очищает организм, помогая таким образом ему восстановиться после интоксикации. Дыня выводит из организма соли тяжелых металлов и лишнюю жидкость, укрепляет сердечную мышцу, укрепляет кости и зубы, оздоравливает волосы и ногти, успокаивает нервы и расширяет сосуды.

Витамин С, содержащийся в плоде, способствует образованию коллагена и выполняет профилактику простудных заболеваний, фолиевая кислота предохраняет нервную систему, а каротиноиды улучшают зрение.

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:

Роспотребнадзор напомнил, какие опасности таятся в дынях

Сезон арбузов и дынь стартует в Подмосковье 1 августа

Россиянам рассказали, как правильно выбирать бахчевые

Новости и материалы
Посол: Россия надеется на участие Армении в создании евразийской системы безопасности
В сенате США предложили уволить работников минюста, причастных к преследованию Трампа
Обезьяны способны разрабатывать новые инструменты и технологии, выяснили ученые
В МИД РФ объяснили, почему Запад игнорирует сигналы Путина
Появилось видео падения беспилотника под Калугой
В Боливии нашли более тонны пропитанного кокаином миндаля
Ученые создали самые тонкие спагетти в мире
Украинские СМИ сообщили о взрывах в Николаевской области
На Украине опасаются, что ситуация с мобилизацией станет «непоправимой»
Стало известно, кто прошел во второй тур выборов президента Румынии
Под Калугой сбили три беспилотника
На МКАД произошло дорожно-транспортное происшествие
Россиянам рассказали, в какие сферы выгодно инвестировать после победы Трампа
Ученые нашли потенциальное решение проблемы микропластика
Североамериканский журналист рассказал о характере травмы Капризова
Назван объем ожидаемого экспорта российского зерна
В Тульской области объявлена опасность атаки дронов
В Курской области предупредили об угрозе ракетного удара
Все новости