Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

В Минздраве дали рекомендации для находящихся в самоизоляции

Замминистра здравоохранения России Олег Салагай дал рекомендации для находящихся в самоизоляции, передает РИА «Новости».

Он посоветовал больше стоять и ходить по дому, а не сидеть, делать активные перерывы в течение дня.

Следует обратить внимание на онлайн-курсы по физической активности, отметил Салагай.

Замминистра также рекомендовал правильное питание — больше овощей и фруктов, обильное питье, воздержание от сладких напитков, сокращение потребления соли, сахара и жиров.

Кроме того, важно научиться расслабляться и концентрироваться, чтобы сделать что-то полезное и интеллектуальное за время нахождения дома, добавил Салагай.

Ранее президент России Владимир Путин подписал указ об объявлении в стране нерабочей недели с 30 марта по 5 апреля с целью снижения скорости распространения эпидемии COVID-19 в стране. Россиян призвали самоизолироваться дома.

31 декабря 2019 года китайские власти заявили о вспышке пневмонии в городе Ухань. Возбудителем заболевания является новый тип коронавируса, которому присвоено официальное название COVID-19. 11 марта Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила вспышку нового коронавируса пандемией.

По последним данным, в России выявлено 1534 случая заражения коронавирусом нового типа.

Новости и материалы
Синоптик назвала день прихода климатической зимы в Россию
Экс-невеста Егора Крида раскрыла, на сколько поправилась в период беременности
Осужденному за насилие экс-профессору университета МВД добавили срок
CNN узнал об активной подготовке Трампа к вступлению в должность президента США
Установлены личности украинских летчиков F-16, выполняющих задачи над Харьковской областью
В США сделали заявление о Крыме и Зеленском
«Взяли меня и списали»: директора лагеря в Бурятии уволили из-за слухов о туберкулезе вожатого
Китаянка оказалась на грани развода с мужем после рождения темнокожего ребенка
Россиянин избил двоих детей, которые задирали его сына
Кулеба заявил, что конфликт с Россией невозможно было предотвратить
Президент Ирландии подписал указ о проведении досрочных выборов
Мужчина, искавший свою семью 34 года, порвал с ней отношения из-за денег
Зарубившего мать школьника арестовали
Международные резервы России снизились за месяц
Губернатор сообщил, что ВСУ ударили по энергетической инфраструктуре в Запорожье
Омбудсмены России и Украины встретились в Белоруссии
Украинец получил 11 лет тюрьмы за трансляцию российских телеканалов
Еврокомиссия призвала своих сотрудников остерегаться шпионов
Все новости