Цивилизация
Спортсмены могут забыть о комплексах разогревающих упражнений: роль разминки теперь сыграет инфракрасный свет. Японские медики во главе с Шиничи Демурой из университета Каназавы обнаружили, проведя исследование 24 взрослых молодых людей, что устройство, работающее в ближней инфракрасной области спектра, разогревало мышцы даже лучше, чем стандартная разминка. К тому же, в отличие от разминки, альтернативная «глубокая тепловая терапия», как ее назвали ученые, не может утомить атлета.
Исследование опубликовано в Clinical Journal of Sports Medicine. Как отмечают его авторы, сама идея «пассивной» разминки не нова, однако инфракрасный свет, ранее применявшийся для лечения боли в суставах, мышечных повреждений и повреждений нервов, способен затрагивать и более глубоко расположенные мышцы, чем предыдущие разработки. В экспериментах применялось устройство Super Lizer, созданное в Токийской медицинской лаборатории.
