Дефицит йода в организме человека приводит к снижению работоспособности и сообразительности. Об этом в интервью «Радио 1» рассказала врач-эндокринолог, ассистент кафедры эндокринологии факультета усовершенствования врачей МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского Марина Володина.
Она отметила, что явных признаков дефицита йода не имеется. При нем будут накапливаться различные заболевания и состояния.
Врач подчеркнула, что при дефиците йода синдром хронической усталости будет развиваться гораздо быстрее и отчетливее. Кроме того, будет уменьшаться сообразительность и быстрее теряться работоспособность. У беременных женщин повышается риск выкидышей.
По словам Володиной, надежным средством от дефицита йода является йодированная соль. Также полезно употреблять морепродукты.
14 октября врач-диетолог Марият Мухина рассказала о пользе для пожилых людей хурмы, так как в ней содержится большое количество йода, необходимого для нормальной работы щитовидной железы.
Ранее россиян предупредили о серьезных последствиях переизбытка БАДов в организме.
