Бактерии кишечника могут повысить риск астмы и рака легких, а также сами страдают от респираторных заболеваний, включая COVID. О роли кишечных микробов в развитии болезней легких The Converstaion рассказали врачи из Йоркского университета святого Джона.
Триллионы бактерий, живущих в кишечнике, участвуют не только в пищеварении. Исследования последних лет показывают, что они влияют на весь организм. Взаимодействие между бактериями кишечника и легкими называют осью «кишечник-легкие».
Исследования показывают, что у детей с астмой часто недостаточно полезных кишечных микробов: бифидобактерий и лактобацилл. А при раке легкого у пациентов в среднем меньше бактериальных штаммов, которые помогают подавлять воспаление. Возможно, из-за этого и повышается риск рака и астмы.
Также здоровые кишечные бактерии могут смягчить симптомы респираторных инфекций у мышей, включая грипп и COVID. Это происходит благодаря противовоспалительным веществам, которые выделяют бактерии. К ним относятся бутират и пропионат. Попадая в кровь, они перемещаются к легким и уменьшают воспаление в них.
Существует и обратная связь. Исследования на мышах показывают, что респираторно-синцитиальный вирус, грипп и SARS-COV-2 могут изменить состав микробиома кишечника.
Оздоровить состав кишечных бактерий могут пробиотики — препараты с живыми бактериями. Исследование с участием пациентов, страдающих астмой, показало, что эти добавки могут улучшить работу легких. Однако данные предварительны. Также полезна здоровая диета с высоким содержанием клетчатки — топлива для выработки короткоцепочечных жирных кислот. Клетчатку содержат фрукты, овощи, ягоды, цельнозерновые продукты. Регулярная физическая активность также способствует разнообразному и здоровому микробиому, дополнительно поддерживая здоровье органов дыхания.
Трансплантация фекальной микробиоты, то есть пересадка здоровых бактерий от донора, показала многообещающие результаты в ранних исследованиях.
