Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
[]
Новые комментарии +

Ученые выяснили, у каких людей больше шансов на здоровое старение

Daily Mail: у женщин больше шансов на здоровое старение, чем у мужчин

Ученые из Гарвардской медицинской школы установили, что только один человек из десяти стареет благополучно. При этом женщины имеют на 29% больше шансов на здоровое старение по сравнению с мужчинами. Об этом сообщает издание Daily Mail.

Исследователи проанализировали данные о состоянии здоровья и образе жизни более семи тысяч добровольцев старше пятидесяти лет. Они выявили четыре основных фактора, способствующих эффективному и здоровому старению: отсутствие хронических болезней, стабильное психическое состояние, поддержание умственной активности и регулярное социальное взаимодействие.

Выяснилось, что лишь 11,9% участников (почти каждый десятый человек) соответствовали таким критериям. Ученые также подсчитали, что у тех, кто придерживался здорового образа жизни, было в 3,5 раза больше шансов на благополучное старение. Под здоровым образом жизни подразумевалось сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от курения и умеренное потребление спиртных напитков.

Исследование показало, что вероятность достижения здорового старения у женщин была на 29% больше по сравнению с мужчинами. Также с хорошим здоровьем в возрасте 50 лет и старше коррелировал высокий уровень образования и дохода.

Ранее ученые выяснили, какой механизм скрыт в основе старения клеток.

Что думаешь?
😆1
👍0
👎0
😢0
❤️0
😡0
🤯0
Пришло время «Орешника»: в РФ сделали заявление после атаки ВСУКупюры больше не примут: сюрприз для всех россиян с 23 январяХазанова пригласили «побеседовать» на Лубянку — что произошлоКак власти Дагестана вдруг заговорили о россиянах?В Киеве забили тревогу: Зеленский получил последний приказУбитый в центре Москвы Фещенко оказался не так простШутка Соловьева про Аляску не оставила равнодушных в СШАПопулярный у россиян овощ мгновенно умертвляет почки: откажитесьТеперь с катастрофой под Актау всё ясно: помог «черный ящик»В Кремле не стали терпеть слов Алиева о России: ответили четкоИз-за переноса инаугурации Трампа уже появились последствияКот ложится спать на хозяина: это означает лишь одноВот вам и друзья: как заговорили о Добровольской после смертиХарламов погиб в ДТП: что произошло на самом делеПутин преподнес Байдену неприятный сюрприз на прощание: СМИПесков прокомментировал слова об отставке ЛавроваУ Путина появился план на Мишустина: США в яростиВоенных ЮВО стянули под Ростов: что там происходит?«Смерть мозга»: врачи оценили шансы КеосаянаСМИ: прощальный подарок Байдена России удивил и Путина
Загрузка