Цивилизация
Здоровое для сердца поведение помогает обратить вспять старение клеток. Это показало исследование, опубликованное в журнале JACC.
Активность различных генов в течение жизни может меняться. Отвечают за это метильные метки, особая химическая модификация ДНК. Характер метилирования используют для определения биологического возраста человека. В новом исследовании врачи с помощью опросника Life's Essential 8 оценили, как связаны метилирование ДНК и сердечно-сосудистое здоровье.
Life's Essential 8 — шкала для оценки сердечно-сосудистого риска от 0 до 100 баллов. Этот инструмент учитывает комбинацию из четырех поведенческих показателей (диета, физическая активность, количество часов ночного сна и статус курения) и четырех клинических показателей (индекс массы тела, уровни холестерина и сахара в крови, а также артериальное давление).
За участниками наблюдали в течение 11–14 лет. Каждые 13 баллов по шкале Life's Essential 8 снижали риск сердечно-сосудистых заболеваний примерно на 35%. Анализ показал, что на 20% этот результат был связан с метилированием ДНК, то есть факторы образа жизни влияли на активность генов. Для участников с более высоким генетическим риском вклад метилирования ДНК в здоровье сердца составил 40%.
Ученые подчеркнули, что о влиянии образа жизни на сердечно-сосудистое здоровье было давно известно. Новая работа показала, что активность генов может быть посредником между факторами риска и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Ранее ученые нашли в кожуре апельсина полезные для сердца вещества.