Цивилизация
Ученые из Университета Конкордия обнаружили, что негативное влияние высокого процента жировой ткани на здоровье человека не компенсируется даже высоким содержанием мышечной массы. Исследование опубликовано в журнале Preventive Medicine.
Индекс массы тела учитывает только рост и вес человека и часто используется для оценки наличия ожирения или избыточного веса. Ученые выяснили, что индекс массы тела, хотя и далек от совершенства, в некоторых случаях лучше предсказывал риск развития диабета и гипертонии, чем содержание жира и мышц.
Ученые обнаружили, что участники с высоким уровнем жира и низким содержанием мышц имели более высокий уровень общего холестерина и более низкий уровень «хорошего» холестерина.
Наименее здоровой оказалась группа людей с высоким процентом мышц и высоким процентом жира. Эти участники имели неблагоприятные значения для всех показателей сердечно-сосудистого и метаболического здоровья, на 80 % чаще страдали гипертонией и на 23–35 % чаще превышали нормы потребления насыщенных жиров. Кроме того, люди из этой группы реже остальных соблюдали рекомендации по физическим нагрузкам.
Группа с низким уровнем содержания жира и с низким процентом мышечной массы имела значительно более низкие ИМТ и окружность талии, а также самую низкую силу хвата. Последнее само по себе связано с проблемами со здоровьем, особенно у пожилых.
Выводы ученых показали, что ИМТ может дать дешевое и быстрое представление о сердечных и метаболических рисках на уровне населения, но на уровне человека может быть полезно учесть соотношение мышц и жира.
Результаты также были скорректированы с учетом возраста, пола, расы и образования. Содержание жира и мышц участников ученые оценивали при помощи двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии (DEXA).
Выбор пола ребенка и клонирование людей: что вы думаете по спорным вопросам биоэтики? Пройдите опрос «Газеты.Ru».
